Assalamu alaikum ww !
Dua hari yang lalu saya memeriksakan kadar asam urat saya,dan saya kaget karna asam urat saya 13,yang sehaharusnya 7. Umur saya 36 tahun.
Kira-kira produk Habbat yang mana cocok saya konsumsi dan berapa harganya atau sudah ada agennya di kota saya. Saya berdomisili di Belopa ibu kota Kabupaten Luwu, Sulawesi Selatan,
Atas perhatianya saya ucapkan terima kasih.
Wassalam !
Sadaruddin Lappo
Wa’alaikumussalam wrwb
Sdr Sadaruddin Yth
Di dalam menerapi penyakit asam urat, yang paling penting sebenarnya bukan usaha menurunkannya, namun justru yang terpenting adalah upaya bagaimana asam urat tidak naik. Karena upaya menurunkan kadar asam urat darah itu relatif mudah. Jalan termudah cukup dengan mengkonsumsi air putih sebanyak-banyaknya, mengingat asam urat larut dalam air, sehingga dengan banyak BAK akan membuat tumpukan asam urat yang ada. Langkah selanjutnya adalah menjaga agar asam urat tidak lagi meningkat.
Upaya yang perlu diperhatikan adalah dengan membatasi asupan makanan yang banyak mengandung purin. Tingginya kadar purin dalama makanan yang diasup bertanggung jawab atas meningkatnya kadar asam urat di dalam darah. Untuk itu perlu diperhatikan beberapa jenis makanan yang tinggi kadar purinnya. Berikut kami lmpirkan beberapa jenis makanan dengan tingkat kadar purin di dalamnya.
Makanan berkadar purin Tinggi (Harus dipantang dan dijauhi saat asam urat tinggi), memiliki kandungan purin antara 100 hingga 1000 mg per 100 gram makanan, diantaranya terdapat dalam :
– Otak
– Hati
– Jantung
– Ginjal
– Ekstrak Daging/Kaldu
– Daging bebek
– Sarden, Ikan Makarel
– Sea Food (kerang, tiram, kepiting,dll)
Makanan berkadar purin Sedang (boleh namun harus dikurangi porsinya saat asam urat tinggi), memiliki kandungan purin antara 10 hingga 100 mg per 100 gram makanan, diantaranya terdapat dalam :
– Ayam dan daging sapi
– Udang
– Tahu/Tempe
– Sayur: Asparagus, Bayam, daun singkong, kangkung, daun dan biji melinjo
– Ikan (selain yang masuk kelompok tinggi)
Makanan berkadar purin Rendah (boleh dikonsumsi seiap hari), memiliki kandungan purin antara 0 hingga 10 mg per 100 gram makanan, diantaranya terdapat dalam :
– Susu, Keju, Telur
– Jagung, ubi, nasi, puding, singkong
– Buah dan sayur yang tidak masuk kategori sedang.
Penggunaan herbal dapat mendukung terapi. Habbatussauda mendukung terapi dari sisi antiinflamasi (antiradang nyeri) sehingga membantu meredakan nyeri sakit akibat asam urat.
Demikian, semoga bermanfaat.
dr. Insan AN
Saran Tim Therapy Habbats:
Gunakan Habbats Habbasy Plus yang mengandung habbatussauda dan pegagan yang berfungsi sebagai antiradang dan nyeri sekaligus membantu menurunkan kadar asam urat darah. Gunakan dengan dosis 3×5 sehari. Dibantu minum air putih yang banyak.
Tim Therapy Habbats.
