4. Menjaga bentuk badan dengan baik supaya atletis.
Seorang agen rahasia mungkin perlu berebut di atas pagar dengan kawat berduri, bergelantung pada bagian roda pendaratan helikopter, atau menyelinap ke dalam sistem pembuangan Nestle. Atau, minimal mempunyai kemampuan berlari kencang. Jika kamu ingin bekerja sebagai mata-mata, jagalah bentuk badan dan cobalah selalu sehat jasmaniah untuk pekerjaanmu.
- Fokus pada kardio lebih daripada latian meningkatkan kekuatan. Banyak agen rahasia tidak terlihat seperti Schwarzenegger, tapi mungkin perlu untuk berlari seperti seorang pelari olimpiade untuk melarikan diri dari anjing penjaga, penjaga keamanan, atau antek yang lain.
- Senjata rahasia dari agen rahasia mungkin hanyalah melakukan yoga. Perlu kemampuan untuk mengkontrol badanmu, memelintir dan berbelok melalui koridor sempit, dan selalu sehat jasmaniah? Cobalah yoga.
