“Membuat mereka merasa tidak mampu secara fisik untuk merawat kebutuhan kebersihan pribadi mereka,” jelas Jones.
Selain jarang mandi, sikat gigi, atau merawat kebersihan diri, penderita depresi juga bisa menunjukkan beberapa gejala lain. Beberapa gejala depresi yang juga perlu diwaspadai adalah kehilangan minat, peningkatan rasa lelah, gangguan tidur, kecemasan, hingga merasa ingin mengakhiri hidup.
Bila merasa diri sendiri atau orang terdekat memiliki gejala depresi, segera cari pertolongan tenaga profesional seperti psikolog atau psikiater. Para ahli dapat membantu mengelola depresi melalui serangkaian terapi, seperti perubahan gaya hidup hingga penggunaan obat. [rol]
