4. Pisang
وَطَلْحٍ مَّنضُودٍ
“Dan pohon pisang yang bersusun-susun (buahnya),” (QS. Al-Waqi’ah : 29)
Pisang adalah buah yang kaya akan serat yang sangat membantu sistem pencernaan manusia. Dalam Alquran, pisang disebut sebagai salah satu buah-buahan surga. Dalam dunia kesehatan, pisang memang tinggi akan potassium, vitamin B6, zat besi dan baik untuk sistem pencernaan.
5. Anggur
نۢبِتُ لَكُم بِهِ ٱلزَّرْعَ وَٱلزَّيْتُونَ وَٱلنَّخِيلَ وَٱلْأَعْنَٰبَ وَمِن كُلِّ ٱلثَّمَرَٰتِ ۗ إِنَّ فِى ذَٰلِكَ لَءَايَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ
“Dia menumbuhkan bagi kamu dengan air hujan itu tanam-tanaman; zaitun, korma, anggur dan segala macam buah-buahan. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar ada tanda (kekuasaan Allah) bagi kaum yang memikirkan.” (QS. An-Nahl : 11)
Buah yang berbentuk bulat dengan warna hijau dan ungu ini sangat mudah dijumpai di pasar maupun supermarket. Anggur memiliki gizi yang sangat tinggi dan sangat bermanfaat bagi orang yang menderita gangguan lambung. Anggur juga bisa di-jus dan sangat bermanfaat untuk menyembuhkan keracunan, kelelahan dan juga penyakit batu ginjal.
