Minuman Suplemen, Apa Benar Bikin Bugar?

Zaman mudik seperti sekarang ini, satu hal yang juga sering sekali kita dengar adalah penganjuran untuk mengonsumsi minuman suplemen. Ini supaya kita bisa tetap bugar selama dalam perjalanan mudik ataupun balik lagi. Jumlah minuman suplemen pun sangat banyak di pasaran.