MAAG DAN GERD: KENALI BEDANYA, TEPAT MENGATASINYA

Maag dan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) adalah dua gangguan pencernaan yang umum terjadi di masyarakat. Saking banyaknya terjadi di masyarakat, rasanya pasti ada saja orang yang kita kenal atau bahkan diri kita sendiri yang mengalami gangguan ini. Tentu saja karena faktor penyebabnya terlalu dekat dengan kita. Maag disebabkan oleh iritasi pada dinding lambung, sedangkan GERD terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan.
Faktor penyebab Maag biasanya karena makanan, entah itu terlalu sering konsumsi yang pedas, berlemak, kafein, dan bahkan bisa karena stres. Adapun GERD biasanya berkaitan dengan berat badan, hernia, dan kebiasaan makan berlebihan. Gejala yang ditimbulkan keduanya sering kali membuat penderitanya merasa tidak nyaman, seperti perut begah, mual, dan perih di ulu hati.

PENGOBATAN MAAG DAN GERD SECARA UMUM
Pengobatan maag dan GERD umumnya berfokus pada perubahan gaya hidup dan obat-obatan. Perubahan gaya hidup yang dianjurkan antara lain menghindari makanan dan minuman pemicu, makan dengan porsi kecil dan teratur, menjaga berat badan ideal, berhenti merokok, dan mengelola stres dengan baik. Obat-obatan yang biasa digunakan untuk mengatasi maag dan GERD adalah obat pereda nyeri, antasida, penghambat pompa proton (PPI), dan H2 blocker.
Pada kasus yang parah, dokter mungkin merekomendasikan operasi. Untuk mencegah maag dan GERD, dianjurkan untuk makan makanan yang sehat dan seimbang, menghindari makan berlebihan, mengunyah makanan dengan baik, minum air putih yang cukup, hindari berbaring setelah makan, olahraga secara teratur, dan kelola stres dengan baik.

JAGA KESEHATAN PENCERNAAN ADALAH ANJURAN RASULULLAH SAW
Menjaga kesehatan pencernaan juga dianjurkan dalam Islam. Nabi Muhammad SAW menganjurkan pola hidup sehat untuk menjaga pencernaan, seperti makan secukupnya, tidak berlebihan, mengkonsumsi makanan yang halal dan thayyib, dan menjaga kebersihan diri dan makanan.
Dengan menerapkan pola hidup sehat dan menjaga kebersihan, kita dapat terhindar dari gangguan pencernaan dan menjalankan ibadah dengan nyaman.

GRATIS!!! WEBINAR TENTANG FUNGSI DAN GANGGUAN MAAG DAN GERD

Habbats Institute mengadakan webinar secara gratis dengan tema “Memahami Fisiologi dan Fatofisiologi Maag dan Gerd Beserta Terapinya”. Fisiologi merupakan ilmu yang mempelajari fungsi normal tubuh makhluk hidup, sedangkan Patofisiologi merupakan ilmu yang mempelajari mekanisme di balik penyakit dan gangguan fungsi tubuh. Selain mempelajari mengenai fungsi normal dan mekanisme terjadinya gangguan Maag dan Gerd, dalam webinar ini juga Anda akan tahu mengenai terapi untuk mengatasinya.