Mengonsumsi mi instan berlebihan juga menyebabkan penurunan asupan protein, kalsium, vitamin C, fosfor, zat besi, niasin, dan vitamin A.
Selain itu, mengonsumsi mi instan bisa menyebabkan penurunan kadar vitamin D. Kondisi ini bisa memicu obesitas dan berbagai penyakit kronis.
Di kutip dari laman Winnetnews.com Baru-baru ini, kisah tentang seorang pemuda Taiwan meninggal dunia karena kebiasaan makan mie instan.
Selain menjadi makanan alternatif yang praktis, mie instan memang banyak digemari orang karena aromanya yang menggugah selera. Eits, selain itu juga murah meriah, bener nggak?
Mengonsumsi mie instan dalam jangka waktu yang sewajarnya tak akan jadi masalah. Tapi, kalau kamu mengonsumsinya terlalu sering dan tanpa menambahkan bahan apapun ke dalamnya sangat membahayakan kesehatan.
