Manejemen Tidur

Kapanpun dan di manapun, seseorang yang bekerja dan beraktivitas yang cukup keras tentulah harus memperhatikan kesehatan dirinya. Karena kesehatanlah yang menopang seseorang bekerja dengan hasil optimal.

Bagaimana Harus Bersikap

Dari pertanyaan yang Anda tulis, seakan terlihat bahwa Anda terbebani dengan tugas dan kegiatan Anda sebagai seorang pengajar. Merasa tidak mampu namun harus diterima pekerjaan ini sebagai sebuah tantangan. Dan dipikiran Anda hanyalah ada menyelesaikan segala hal yang sudah menjadi tanggung jawab Anda di kelas.

Membangkitkan Semangat Kakak

Ananda Ia yang saya hormati, dari uraian Anda di atas, Kakak Anda (L) awalnya tampak mengalami trauma psikologis akibat selama 3 tahun berada dalam kecemasan dan ketakutan dan mengalami kekerasan dalam rumah tangga (KDRT). Dan menjadi salah satu jalan keluar bila akhirnya harus dipisahkan dengan suaminya. (cerai?).

Semangat Belajar

Kata belajar sesungguhnya mempunyai makna yang sangat dalam, yang dapat dipahami sebagai sebuah proses untuk meningkatkan kemampuan. Di dalam Islam sendiri sangat menjunjung tinggi belajar, karenanya Allah meninggikan orang-orang yang berilmu dari yang tidak berilmu . Lihat surat Al-Mujadilah: 11.