Eramuslim – Dalam Alquran, terdapat sejumlah ayat yang menyebutkan beberapa jenis buah dan disarankan untuk dikonsumsi karena baik bagi manusia.
Berikut ini beberapa jenis buah yang disebutkan di dalam Alquran beserta khasiatnya menurut kajian ilmu pengetahuan modern;
4. Anggur
Buah anggur disebutkan hingga 14 kali di dalam Alquran. Salah satunya di Surah Al-Mu’minun. Dilansir Healthy Site, anggur dipenuhi oleh polifenol, flavonoid, dan quercetin yang bisa mencegah penyakit jantung serta menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
Antioksidan myricetin dan quercetin di dalam anggur menjadikan buah ini efektif mencegah kanker. Lutein dan zeaxanthin yang bisa mencegah penyakit mata akibat usia.
Berdasarkan penelitian pada Journal of Nutrition, anggur bahkan bisa membantu fungsi tubuh memproduksi insulin. Juga membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
