Eramuslim – Momen mudik sudah di depan mata. Kita mungkin sudah melakukan persiapan fisik dan mental untuk pulang kampung dan bertemu dengan sanak keluarga, sekalipun harus ditempuh dengan jarak yang jauh.
Mengingat waktu yang dihabiskan di dalam kendaraan ketika mudik sering kali cukup panjang, kamu sebaiknya waspada terhadap kemungkinan terkena trombosis vena dalam atau deep vein thrombosis (DVT).
Risiko terjadinya DVT akan meningkat ketika kita melakukan perjalanan jauh, biasanya lebih dari empat jam, dan kaki tidak bisa bergerak bebas. Akibatnya, terjadi gangguan pada pembuluh darah seperti penggumpalan.
DVT dapat membuat kaki terasa kram dan sangat nyeri, bahkan hingga membiru serta membengkak.
Bukan hanya menimbulkan rasa sakit pada kaki, apabila darah yang menggumpal cukup besar dan akhirnya bergerak menuju ke paru-paru, maka akan menyebabkan penyumbatan vena paru-paru atau disebut juga dengan emboli paru.
DVT bisa dialami oleh siapa saja, namun mereka yang tergolong usia lanjut, hamil, jarang olahraga, pengguna pil KB, obesitas, dan penderita diabetes memiliki risiko yang tinggi.
Tips menghindari risiko trombosis saat mudik
