Eramuslim.com — Mantan Menteri Kesehatan (Menkes) Siti Fadilah Supari menyebut ada sebuah penelitian yang menyatakan bahwa seseorang berpotensi tidak tertulari COVID-19 jika kadar vitamin D3 di darah sesuai atau normal.
“Kalau lebih dari 30 (kadar vitamin D3 di darah seseorang 30 ng/ml, red), tidak akan kena COVID-19,” ujar Siti saat diskusi virtual yang dilihat jpnn.com di YouTube akun Gelora TV, Rabu (7/7).
Menurut Siti, penelitian yang sama juga menyebut bahwa seseoang berpotensi terkena COVID-19 pada saat kadar vitamin D3 di darah kurang dari 20 ng/ml.
Sementara itu, lanjut perempuan kelahiran 6 November 1949, seseorang tidak menderita sakit parah meski dinyatakan positif COVID-19, ketika kadar vitamin D3 di darah seseorang sekitar 30 ng/ml.
Selain vitamin D3, kata Siti, seseorang perlu menjaga imunitas dengan cara berolahraga rutin, menerapkan gaya hidup sehat, dan mengonsumsi makanan yang baik demi mencegah terjangkiti COVID-19.
“Tingkatkan imunitas tubuh, dengan cara hidup sehat, tidur teratur, olahraga, makan makanan yang bagus,” ungkap dia.
Alumnus Universitas Gadjah Mada itu juga menyebut penerapan ketat protokol kesehatan 3M juga bisa mencegah seseorang dari virus SARS-Cov-2 itu.
“Lakukan prokes. Masker penting. Kalau sudah itu, pasrah kepada Allah,” tutur Siti Fadilah. [Fajar]
