Bahkan, Rasulullah pernah berkata, “Jangan pernah lewatkan makan malam sekali pun itu hanya kurma kering, karena jika tidak akan membuat Anda cepat tua.” (HR Tirmidzi).
Selain itu semua, ada hal lain yang mesti diterapkan agar kondisi tubuh Anda sehat. Adalah mencuci tangan sebelum makan dan juga selalu mengucap Bismillah sebelum memulai makan.
Jangan lupa juga untuk menghargai makanan karena itu adalah rezeki yang diberikan Allah SWT. Berkah makanan itu mesti disyukuri karena akan membuat Anda bisa menjalani hari-hari.
Kemudian, jangan makan dengan tangan kiri. Rasulullah berkata, “Ketika kamu makan, biarkan kamu makan dengan tangan kanan, karena sesungguhnya setan makan dan minum dengan tangan kiri.” (HR. Abu Daud). (Okz)
